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Cursos, Talleres y Congresos : CURSO DE PERSONAL TRAINER Y MUSCULACION
on 22/4/2004 15:22:54 (4011 Lecturas)

Comienza: 15 de Mayo

Relator Titular: Licenciado Diego Merlo

Destinatarios: Estudiantes y Profesores de Educación Física,
instructores de aeróbica, Personal Trainer, Entrenadores, etc.

Duración 6 meses, Mayo a Octubre

Dictado 2 sábados por mes

Horarios de 8.30 a 13.00 hs.


Relatores invitados

Lic. Fernandez Guillermo

Lic. Pernicano Horacio

Lic. Tosticarelli Valeria

Esquivel Mariana


Costos

< Inscripción $ 35

< Cuota $ 40, por modulo

Exalumnos del CEF, alumnos del ISEF, descuentos especiales.




Fechas de cursado y Programa


Módulo 1: 15 y 29 de Mayo

Rol del entrenador personal. Principios de entrenamiento. Respuestas cardiorespiratorias
frente a la actividad física.


Módulo 2: 5 y 26 de Junio.

Resistencia aeróbica.Métodos de entrenamiento. Formas de evaluar.
Diferencias entre correr, nadar y pedalear.


Módulo 3: 3 y 17 de Julio.

Flexibilidad. Factores que influyen. Diferenciación entre elongación,
flexibilidad y sobreestiramiento. Principios de entrenamiento. Técnicas
y métodos. Cómo evaluarla. Nutrición. Alimentación
y actividad física. Problemas nutricionales asociados al ejercicio. Hidratación.
Suplementación.


Módulo 4: 14 y 21 de Agosto.

Fuerza. Cómo elaborar la sesión de sobrecarga. Criterio de selección
de ejercicios. Ventajas y desventajas de las maquinas y pesos libres.


Módulo 5: 11 y 25 de Septiembre.

Hipertrofía. Métodos. Organización de la sesión.
Evaluación.


Modulo 6: 16 y 23 de Octubre.

Cómo captar y retener clientes. Cómo vender el servicio. Aspectos
publicitarios. Planificación. Evaluación. Cuándo y cómo.
Composición corporal.



Los interesados pueden inscribirse o solicitar mas información en:

San Luis 3381 Santa Fe

Tel 0342 4527980 / 4558250

Mail: kalos@infovia.com.ar

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